⚠️ Réforme suspendue (LFSS 2026). Pour les pensions prenant effet entre le 1ᵉʳ septembre 2026 et le 31 décembre 2027, l'âge légal de départ est gelé à 62 ans et 9 mois, toutes générations confondues. Le relèvement vers 64 ans est reporté aux personnes nées à partir de 1969, à compter de 2028. En savoir plus →

Ce qu'il faut retenir

Travailleurs handicapés : la voie principale

Si vous avez été reconnu travailleur handicapé (RQTH) avec un taux d'incapacité d'au moins 50 % pendant au moins 30 ans de votre carrière, vous pouvez partir à 55 ans. Et votre pension est majorée de 10 % en plus.

Invalides : une conversion possible dès 55 ans

Si vous percevez une pension d'invalidité de catégorie 1, 2 ou 3, vous pouvez demander la conversion en retraite dès 55 ans. Le montant de votre retraite ne peut pas être inférieur à votre pension d'invalidité actuelle.

Une majoration de 10 % sur la pension

Les travailleurs handicapés partant à 55 ans bénéficient d'une majoration de 10 % sur leur pension de base CNAV — en plus du taux plein automatique. Sur une pension de 1 200 €/mois, c'est 120 €/mois supplémentaires à vie.

La RQTH doit avoir été reconnue pendant votre carrière

Attention : la RQTH doit avoir été reconnue pendant les années de travail prises en compte, pas seulement au moment de la demande de retraite. Une reconnaissance tardive peut limiter l'accès à ce dispositif.

Exemples concrets selon votre situation

Votre situationÂge de départPension
TH reconnu, taux ≥ 50 %, 100 trimestres TH55 ansTaux plein + majoration 10 %
TH reconnu, taux ≥ 50 %, 80 trimestres TH57 ansTaux plein + majoration 10 %
TH reconnu, taux ≥ 50 %, 60 trimestres TH59 ansTaux plein + majoration 10 %
Invalide catégorie 1, 2 ou 355 ans≥ pension d'invalidité actuelle
Ni TH ni invalide64 ans minimumRègles standard
Comment vérifier votre éligibilité rapidement

Deux documents suffisent pour vérifier : votre attestation RQTH délivrée par la MDPH (Maison Départementale des Personnes Handicapées) et votre relevé de carrière sur info-retraite.fr. Ce relevé indique si vos années de cotisation sont marquées comme effectuées en qualité de TH. Contactez votre CNAV pour confirmer votre éligibilité avant de déposer un dossier.

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La pension à 55 ans : à combien peut-on s'attendre ?

À 55 ans, si vous avez commencé à travailler à 22 ans, vous avez environ 33 ans de carrière, soit 132 trimestres. Ce n'est pas une carrière complète (172 trimestres). Mais grâce au taux plein automatique accordé aux TH, il n'y a pas de décote. La pension est calculée sur les 25 meilleures années de salaire, avec une majoration de 10 % en plus.

Exemple concret : Thomas, 55 ans, reconnu TH depuis 20 ans

Thomas est salarié depuis l'âge de 22 ans, reconnu RQTH à 35 ans avec un taux d'incapacité de 60 %. À 55 ans, il a cotisé 132 trimestres dont 80 en qualité de TH. Son SAM (salaire moyen sur ses 25 meilleures années) est de 28 000 €/an. Sa pension de base CNAV = 28 000 × 50 % / 12 = 1 167 €/mois brut, majorée de 10 % = 1 283 €/mois. À cela s'ajoute sa pension Agirc-Arrco accumulée.

Ne pas attendre la retraite pour faire reconnaître son handicap

La RQTH est valable 1 à 5 ans et doit être renouvelée. Si vous êtes en situation de handicap et ne l'avez pas encore fait reconnaître, faites-le dès maintenant. Chaque année avec une RQTH reconnue compte comme un trimestre TH pour la retraite anticipée. Plus vous attendez, moins vous accumulez de trimestres TH utilisables.

Vos questions, nos réponses

Qui peut partir à la retraite à 55 ans ?

Deux catégories : les travailleurs reconnus handicapés (RQTH) avec un taux d'incapacité d'au moins 50 % ayant cotisé un minimum d'années en qualité de TH, et les personnes percevant une pension d'invalidité de catégorie 1, 2 ou 3. Pour les TH, le nombre de trimestres TH requis varie selon l'âge de départ souhaité.

La pension est-elle réduite si on part à 55 ans en TH ?

Non, au contraire. Les TH bénéficient du taux plein automatique sans décote, ET d'une majoration de 10 % sur la pension de base CNAV. Une personne partant à 55 ans en TH touche donc une pension majorée, même avec moins de trimestres qu'une carrière complète.

Peut-on cumuler la pension d'invalidité et la retraite ?

Non. Si vous demandez votre retraite à 55 ans en raison de votre invalidité, votre pension d'invalidité s'arrête et est remplacée par la pension de retraite. Le montant de la retraite ne peut pas être inférieur à la pension d'invalidité que vous perceviez.