Le chômage indemnisé valide 1 trimestre par 50 jours, dans la limite de 4 par an. Le chômage non indemnisé en valide aussi, si vous restez inscrit à France Travail : jusqu'à 6 trimestres pour la première période, 4 ensuite, et jusqu'à 20 à partir de 55 ans avec 20 ans de cotisations.
Les points essentiels
50 jours de chômage indemnisé = 1 trimestre
Chaque période de 50 jours d'indemnisation ARE valide un trimestre assimilé, dans la limite de 4 par an. Ces trimestres comptent pour atteindre le taux plein mais pas pour la carrière longue (limités à 4 sur la carrière).
Chômage non indemnisé : des trimestres sous conditions
Le chômage non indemnisé valide aussi des trimestres, à condition de rester inscrit à France Travail : 1 trimestre par période de 50 jours, dans la limite de 6 trimestres pour la première période de votre carrière, puis 4 trimestres pour les périodes suivantes, à condition qu'elles suivent sans interruption une période indemnisée. Cette limite passe à 20 trimestres (5 ans) si vous avez au moins 55 ans à la fin de votre indemnisation et 20 ans de cotisations. Toute reprise d'activité, même partielle, interrompt cette validation.
SAM : les indemnités n'entrent pas dans le calcul
Les indemnités chômage (ARE) ne sont pas des salaires et n'entrent pas dans le calcul du SAM. Une longue période de chômage peut donc réduire le SAM si elle se produit durant les 25 meilleures années potentielles.
Maintien de l'ARE jusqu'à la retraite
Si vous atteignez votre âge légal sans avoir le taux plein alors que vous êtes encore indemnisé, l'ARE peut être maintenue jusqu'au taux plein, et au plus tard jusqu'à 67 ans. Cinq conditions cumulatives : être indemnisé depuis au moins un an, justifier de 12 ans d'affiliation à l'assurance chômage, d'un an de travail continu (ou deux ans discontinus) dans les cinq années précédant la fin du contrat, et de 100 trimestres validés, tous régimes confondus.
Estimation selon votre profil
| Situation | Trimestres générés | Impact sur le SAM |
|---|---|---|
| Chômage indemnisé ARE, 6 mois | 1 à 2 trimestres assimilés | Aucun (ARE hors SAM) |
| Chômage indemnisé ARE, 1 an | 4 trimestres assimilés | Aucun (ARE hors SAM) |
| Chômage non indemnisé, 1 an (inscrit à France Travail) | Jusqu'à 4 trimestres (6 pour la 1re période) | Aucun salaire reporté |
| Chômage ARE puis reprise emploi | Trimestres assimilés + cotisés | SAM amélioré par la reprise |
| Maintien de l'ARE jusqu'au taux plein | 4 trimestres par an | Aucun salaire reporté |
| Activité partielle (chômage partiel) indemnisée | 1 trimestre par 220 heures indemnisées | Aucun salaire reporté pour ces heures |
Pour le dispositif carrière longue (départ anticipé), les trimestres chômage ne comptent que dans la limite de 4 sur toute la carrière. Si vous avez eu plusieurs périodes de chômage, seuls 4 trimestres chômage au total sont pris en compte pour la carrière longue, même si vous avez accumulé beaucoup plus de trimestres assimilés chômage.
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Stratégies pour limiter l'impact du chômage sur la retraite
Face à une période de chômage, plusieurs actions permettent de limiter l'impact sur la retraite : s'inscrire rapidement à France Travail pour bénéficier de l'ARE et générer des trimestres assimilés, reprendre une activité même partielle pour cotiser, et anticiper les trous de carrière via le rachat de trimestres si nécessaire.
Chômage et retraite anticipée carrière longue
Si vous visez un départ anticipé via la carrière longue, le chômage peut être un obstacle. Les trimestres chômage ne comptent que pour 4 sur la carrière dans ce dispositif. Si vous avez connu de longues périodes de chômage, vous risquez de ne pas atteindre le nombre de trimestres réputés cotisés requis, même si vous avez le bon nombre de trimestres totaux.
Fin de droits ARE et trimestres : que se passe-t-il ?
Après l'épuisement des droits, restez inscrit à France Travail : votre chômage non indemnisé continue de valider des trimestres dans les limites indiquées plus haut (6 trimestres pour une première période, 4 ensuite, jusqu'à 20 après 55 ans avec 20 ans de cotisations). Le RSA, lui, ne valide pas de trimestres. Et si vous atteignez votre âge légal en étant encore indemnisé, demandez le maintien de l'ARE à France Travail.
Questions fréquentes
Le chômage génère-t-il des trimestres de retraite ?
Oui. Le chômage indemnisé valide 1 trimestre par 50 jours d'indemnisation, dans la limite de 4 par an. Le chômage non indemnisé en valide aussi, si vous restez inscrit à France Travail : 6 trimestres au maximum pour la première période de votre carrière, 4 ensuite, et jusqu'à 20 si vous avez au moins 55 ans et 20 ans de cotisations à la fin de votre indemnisation.
Les indemnités chômage entrent-elles dans le calcul de la retraite ?
Non. Les indemnités ARE ne sont pas des salaires et n'entrent pas dans le calcul du SAM. Elles génèrent des trimestres assimilés mais sans valeur salariale pour la pension.
Peut-on partir à la retraite directement depuis le chômage ?
Oui : la demande se fait normalement et l'ARE s'arrête à la date de liquidation. Si vous atteignez l'âge légal sans le taux plein tout en étant indemnisé, vous pouvez demander le maintien de l'ARE jusqu'au taux plein (67 ans au plus tard), sous cinq conditions dont 12 ans d'affiliation et 100 trimestres validés.